【今週の計画】20200803

読書と編集 千葉直樹です

先週の振り返り

このところ、積極的に体調をコントロールすることを試みています。これがなかなか難しい。結構波があるのでまだコントロールできているというところまで行けていないなあという感じ。

そう簡単ではないことはわかっているので焦らずにやっていこうと思っていますが、定着しそうな習慣として、瞑想が上がってきました。倦怠感があるなあと思ったら30分くらい瞑想すると、体の隅々まで把握できる感じになって、スッキリします。

自粛しているというわけではないのですが、気がついたらまる二週間全く外に出ずに過ごしているのでやはり運動不足は否めないところです。身体を動かすことをなんらかのカタチで習慣化しないといけません。

とあるご相談の連絡を頂いた方と、初めてオンラインリアルタイムでお話をしました。まずはどんなことをしたいかを聞かせていただき、まずはどんなふうに進めるとよいかアドバイスさせていただきました。夢が実現できると良いなと思います。

半ばは体調の維持に苦労しつつ、課題の探索をしました。これは結構大変。掘り下げがまだ足りない感じです。きりがない感じですが、それも突き詰めることができていないから。もう少しがんばります。

一旦区切りを迎えるプロジェクトについて、今後の進め方の具体案を見つけて継続していくことになりました。ビジネスを広げるためにできることをもっと考えていきます。

週末は久しぶりに読書会に参加。オンラインですが、とても楽しく一冊読み切りました。

そう。このところ読書は結構進んでいて、分厚くてなかなか読み終われなかった本を一日で読み終えたりしています。マインドロックがまたひとつ外れたのかもしれない。面白いです。

さて、今週は

実は、先週と今週、10X朝活をサボっています。

まあ、あえてサボるという感じでしょうか。朝活をやめてみてもこの週の計画作りが続けられるだろうか?というのを試しているところなのです。今日は大丈夫でした。

安定しない体調の管理について試行錯誤を続けます。

手応えが出てきた業務に関して、もう少し考えてホームページに情報を盛り込みます。

柱を考え直してわかりやすいトップページを作るというのも必要。徐々に課題が見えてきました。

今年の着地点を見極めて、具体的な計画に落とします。切り替えなければならないことがある。

4日はみずがめ座で満月。今年のはじめを見返して、次を考えるタイミングのようです。こういう情報に背中を押してもらえるのはありがたい。

そろそろ個人秋分でもあり、やってきたことの成果をきちんと把握して、来年のイメージを具体化していきます。

フューチャーマッピングについて学ぶには

僕はフューチャーマッピングについては、基本をこの本で学びました。

10X朝活で実践から入って、これは本当はどういうことなんだろう?と思ったときに読み始めると良いかもしれません。

何枚も書いているうちにわかってくることがあります。

ぐにゃぐにゃの曲線の意味、使い方、徐々にわかってきた感じがします。

面白いですよ。

先週末の読書会、「FACTFULNESS」を読んだのです。コロナ禍で錯綜する情報に翻弄されている自分を見つめ直すことができました。やっぱりこの本、面白いです。

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